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L'automédication responsable : une composante du selfcare

L'automédication responsable consiste, pour les individus, à soigner leurs maladies grâce à des médicaments autorisés, accessibles sans ordonnance, sûrs et efficaces dans les conditions d'utilisation indiquées (OMS, 2000), avec le conseil du pharmacien.

A cet effet, il ne s’agit plus d’automédication responsable en cas de :
  • Recours systématique dans son armoire à pharmacie à des médicaments prescrits pour soi-même ou pour quelqu’un d’autre
  • Achat d’un médicament sur internet si le site en question n'est pas autorisé par l’Ordre des pharmaciens
  • Utilisation d’un médicament en dehors des conditions spécifiées dans la notice
Ces pratiques s’avèrent en effet dangereuses et contraires au bon usage des produits de santé.

> Dans quels cas peut-on s'automédiquer ?

Il est possible de s'automédiquer pour traiter des symptômes courants et bénins (fièvre, douleur, toux...) mais également quelques maladies spécifiques (crise hémorroïdaire, brûlures d'estomac...).
Il peut également y avoir automédication dans le cas de certaines pathologies chroniques pour lesquelles un diagnostic initial a été réalisé par le médecin (rhinite allergique, arthrose modérée du genou, migraine...) et quand le risque de pathologie grave a été éliminé.

> Quelles étapes à respecter pour une automédication responsable

Si je ne suis pas enceinte, que je n’allaite pas, que je ne souffre pas d’une maladie de longue durée, ou si le médicament ne s’adresse pas à un enfant en bas âge, je peux utiliser des médicaments d’automédication.

  • Etape 1 : J’identifie mes symptômes
Nez qui coule, troubles digestifs, bouton de fièvre, maux de gorge…, ce sont des petits maux auxquels j’ai déjà été confronté.

  • Etape 2 : Je demande conseil à mon pharmacien
Je décris mes symptômes au pharmacien et je lui demande conseil pour qu’il m’oriente vers le traitement le plus adapté et m’informe des règles de bon usage. 

  • Etape 3 : Je lis la notice et je prends les médicaments en respectant la posologie, la durée de traitement et les précautions d’emploi
Avec les conseils de mon pharmacien et après lecture de la notice, je sais exactement ce que je dois prendre et sur quelle durée. Je conserve l’emballage et la notice, qui contiennent toutes les informations qui pourraient m’être utiles (indications, limite d'âge, présentation, composition, précautions d’emploi, effets indésirables possibles, conditions de conservation…). 

  • Etape 4 : Si les symptômes persistent au-delà de la durée de traitement ou s’aggravent, je consulte mon médecin
Je ne prends pas de risque.

Je vais voir mon médecin au moindre signe d’aggravation  ou de prolongement des symptômes et je lui précise quelle spécialité d’automédication j’ai pris lorsque je le rencontre.

Les chiffres du marché de l'automédication